Qué hacer los primeros días
Tu Guía de Lactancia durante el primer mes
Prepárate desde el embarazo para saber a qué poner atención, qué hacer y cuándo pedir apoyo durante las primeras semanas de tu Lactancia
QUIERO PREPARARME PARA MI LACTANCIA
Curso de preparación para tu Lactancia
Tu guía durante el primer mes para iniciar y establecer tu lactancia.
Un taller prenatal y de primeros días para que sepas qué hacer desde el nacimiento, cómo leer señales reales de que todo va bien, y cómo sostener tu producción con confianza, sin improvisar.
Los primeros días se sienten intensos, porque nadie te explica lo que de verdad marca la diferencia.
Entre el cansancio, los cambios hormonales, el hospital, las visitas y la duda de si tu bebé está tomando “bien”, es muy fácil perder claridad.
Y cuando no hay un plan, uno termina buscando respuestas en mil lugares, comparándose, y viviendo la lactancia desde la tensión.
Este taller es para que comiences con una guía práctica y clara, paso a paso, para que sepas a qué poner atención, qué hacer, y cuándo pedir apoyo.
Este curso es para ti si:
- Estás embarazada y quieres prepararte para un inicio con más calma y claridad.
- Te da miedo el dolor, las grietas, o no saber si el agarre es correcto.
- Te preocupa “no producir suficiente” y quieres entender cómo se establece la producción.
- Quieres saber qué es normal en las primeras horas y días, y si es necesario pedir ayuda.
- Quieres vivir el inicio con más confianza, sin sentirte sola.
Y también te sirve si ya tuviste una experiencia difícil antes, y ahora quieres hacerlo diferente, con un plan claro y acompañamiento emocional.
- Entenderás cómo se establece la producción desde el primer día, sin mitos ni información contradictoria.
- Sabrás cómo se ve un agarre efectivo y qué ajustes pueden hacer la diferencia.
- Identificarás señales confiables de que tu bebé está tomando suficiente leche.
- Tendrás claridad sobre qué hacer en casa cuando aparezcan las primeras dudas.
- Reconocerás qué situaciones son parte del proceso, y cuándo es importante pedir apoyo.
- Podrás vivir el inicio de tu Lactancia con más tranquilidad, porque entenderás mejor lo que está sucediendo.
- Taller grabado y organizado por etapas, para que puedas verlo con calma y regresar a cada tema cuando lo necesites.
- Explicaciones prácticas sobre postura y enganche, para favorecer tomas más cómodas y efectivas.
- Una guía clara para entender cómo se establece la producción, cuáles son los ritmos normales y a qué señales poner atención.
- Herramientas para atravesar el inicio con mayor calma cuando todo se siente nuevo.
- Acceso durante 3 meses a un chat grupal conmigo para resolver preguntas generales relacionadas con el contenido del taller. No incluye seguimiento personalizado ni atención por mensaje privado.
- Acceso permanente a la Tribu de Maternidad
- Embarazo: cómo prepararte sin saturarte.
- Nacimiento: primeras tomas y primeras decisiones.
- Primeras horas: a qué poner atención y cómo hacer el enganche.
- Días en hospital: cómo proteger el inicio de tu lactancia.
- Primeros días en casa: qué hacer cuando aparecen las dudas más fuertes.
- Primeras semanas: cómo se ajustan la producción y el ritmo de las tomas.
- Después del primer mes: bases para continuar sosteniendo tu lactancia.
Se trata de saber qué hacer y cómo sostener tu Lactancia
La lactancia se va ajustando conforme tú y tu bebé se van conociendo. Pero cuando entiendes qué está pasando y sabes a qué poner atención, ya no vives cada toma con la preocupación de no saber si lo estás haciendo bien.
No necesitas memorizarlo todo ni controlar cada toma. Lo que necesitas es tener información clara que puedas volver a revisar cuando algo te preocupe, para saber qué puedes hacer en ese momento y en qué situaciones es importante pedir ayuda.
No todos los extractores funcionan igual para todas las mamás.
En esta clase te explico qué necesitas revisar antes de comprar uno, según para qué lo vas a usar, con qué frecuencia planeas extraerte y en qué etapa te encuentras.
Así podrás elegir con más claridad y evitar terminar frustrada con un extractor que no se adapta a ti o a lo que necesitas.
En redes vas a encontrar recomendaciones que se contradicen entre sí y consejos que continúan repitiéndose aunque ya estén desactualizados.
En esta clase revisamos algunos de los mitos más comunes para que puedas distinguir qué información sí te sirve y tomar decisiones con más calma.
Dejé de entrar en caos mental por leer tantas cosas allá afuera. Tuve mucha claridad porque fui paso a paso y sentí cómo Ale me acompañaba con cada etapa.
y entendí por fin cómo se ve una toma efectiva. Yo pensaba que solo bastaba ponerme al bebé y ya.
Desde hace 11 años acompaño a mamás durante el inicio de su lactancia. Soy Consultora Internacional Certificada en Lactancia (IBCLC) y Coach de Postparto.
Mi forma de acompañarte no se queda solamente en el enganche o la producción. También tomo en cuenta cómo te sientes, lo que estás viviendo y todo lo que puede estar influyendo en tu lactancia.
Quiero que tengas información clara, práctica y sin juicios, para que puedas tomar decisiones con más tranquilidad y sentirte acompañada en una etapa que puede ser muy hermosa, pero también muy intensa.
Prepararte desde el embarazo puede ayudarte a llegar a los primeros días con más confianza y menos preocupación.
Y es normal que aparezcan dudas, pero cuando ya sabes a qué poner atención, qué cosas son normales, cómo funciona la lactancia y dónde volver a repasar la información, esos primeros días se sienten mucho menos abrumadores.
Además, tendrás un chat grupal donde podrás preguntar cuando algo te preocupe, sin tener que buscar respuestas en mil lugares ni tratar de resolverlo tú sola.
